在當下被“即刻滿足”主宰的時代，快速獲取與即時反饋成為了人們日常生活的常態。但當欲望成為慣性，沉溺開始習以為常，真正想要從根本上改變生活軌跡，難度也隨之陡增。正是在這樣的背景下，江西壹乘十自律挑戰體育發展有限公司選擇了一條極具鋒芒卻又頗顯孤獨的道路——用體育競技的方式，激發個體改變的可能性，讓自律成為一種生活方式，而非短期口號。

近日，“壹乘十”經過資質審核、輿情監控等層層篩選，成功入選為品牌強國優選工程健身行業優選成員單位，企業信息錄入品牌強國優選工程數據庫，在權威平臺向公眾展示品牌形象。

優選工程以征集、遴選成員單位、行業典范企業為主線，旨在打造專業性、國家級、國際化自主品牌推廣平臺，發揮品牌引領作用，樹立新時代中國自主品牌形象。

壹乘十創立于2024年11月，總部位于江西南昌。不同于傳統健身企業主打塑形減脂、增肌美體的標準路徑，壹乘十的關注點更接近于“心智肌肉”的鍛造。無論是多年的煙癮、酒癮，還是沉迷電子娛樂、久坐不動帶來的虛胖身形，這些在生活中反復出現的“軟性枷鎖”，正是壹乘十試圖破解的核心議題。

在壹乘十的課程體系中，“挑戰”是一項項經過精心設計的“對抗任務”。這些任務并不鼓勵盲目競技，而是將身體極限與心理障礙巧妙結合。例如，一位有多年的網癮史的年輕人，或許面對的不是跑步機上的馬拉松距離，而是在一個數字設備封禁狀態下的連續高強度戶外生存訓練。每一項任務都指向一個目標：幫助個體從沉溺中抽身，從惰性中喚醒。

壹乘十設計了“自律營”與“挑戰月”兩種分階段項目，為不同程度的參與者提供更具個性化的干預路徑。前者注重基礎生活規律的恢復，如作息調整、飲食規劃、日常運動養成；后者則更具挑戰性，加入競技對抗、個人極限突破等內容，讓人在一輪輪自我博弈中重塑意志與信念。

自成立以來，壹乘十已在南昌本地吸引了眾多渴望改變生活狀態的參與者。不少人從最初的抗拒訓練到后來的主動加入，不僅體能得到了提升，更重要的是看待自我與世界的方式悄然發生轉變。

目前，壹乘十正逐步在全國范圍內布局，計劃將“自律挑戰”的訓練體系標準化、課程內容模塊化，并結合線上網絡服務，為無法親臨現場的人群提供遠程指導與心理支持服務。公司還在開發多媒體課程與互動平臺，試圖打破空間限制，讓“自律”成為一種可被傳播與復制的文化符號。

壹乘十并不為所有人設計，但它足夠真實，足夠篤定地相信：當一個人愿意主動走進那片流汗的訓練場，他就已經踏上了一條通向自我重塑的路。

——這條路，壹乘十已經在鋪，就等愿意改變的人，邁出那一步。