束腰是人類古老的衣著需要。從周代開始，貴族的腰間就已有了兩條腰帶，一條是很寬的絲織物，叫做大帶；另一條是皮質的相對較窄，叫做革帶。大帶美觀但無法負重，因此以革帶輔助搭配以承載玉和劍。此時的腰帶還不具備裝飾功能。

束腰，是人們在勞動生活中漸漸發現的一個對身體有益的秘法，經過不斷的發展也逐漸有了裝飾和美化穿著的功能。

不知何時開始，韓版服飾在我國流行起來。韓版服裝有什么不同？

其最大的一個不同之處在于韓版女裝為了讓女人更有“女人味”，一般都設計得很是寬松、休閑。而這就是韓流時尚的特點。可是，這樣寬松的設計對人體真的有好處嗎？

小時候，吃飽飯后，總想著把腰帶松一松，這時家長會嚴厲禁止。那時，我們單純以為這種行為不雅觀、不禮貌，但長大后才知道，飯后松腰帶對身體健康極度不利。

同理，韓版服飾的寬松設計其實對身體健康并無好處。

從中醫角度來看，有腰型設計的服飾或者是佩戴腰帶才是對身體有好處的行為。

過去習武之人都系腰帶，如今舉重運動員也都系腰帶，以對腰部形成一定的保護作用，防止受傷。專家認為，現代人經常出現的腰酸、腰腿疼、腰椎間盤突出等疾病，不僅和平時不良姿勢即全身疾病有關，也和現代人不系腰帶的習慣有很大的關系。

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